Soňa Hrabec Kotulková

Vyzkoušela jsem dopaminový detox. Co se stalo?
Health

Vyzkoušela jsem dopaminový detox. Co se stalo?

Soňa Kotulková16. 4. 2026
Proč jsou kopce klíčem k dlouhověkosti
Health

Proč jsou kopce klíčem k dlouhověkosti

Soňa Hrabec Kotulková20. 3. 2026
Zvedáte činky, ale nevidíte progres? Poradíme vám, kdy zvýšit zátěž
Health

Zvedáte činky, ale nevidíte progres? Poradíme vám, kdy zvýšit zátěž

Soňa Kotulková13. 3. 2026
Strašák jménem meditace. Co funguje místo „sedni si a nic nedělej“?
Health

Strašák jménem meditace. Co funguje místo „sedni si a nic nedělej“?

Soňa Hrabec Kotulková6. 3. 2026
Všichni řeší mobilitu kloubů. Měli byste i vy?
Health

Všichni řeší mobilitu kloubů. Měli byste i vy?

Soňa Hrabec Kotulková23. 1. 2026
Fibremaxxing – vláknina v hlavní roli. Proč zkusit tento trend ve výživě, který slibuje zdraví i dlouhověkost 
Health

Fibremaxxing – vláknina v hlavní roli. Proč zkusit tento trend ve výživě, který slibuje zdraví i dlouhověkost 

Soňa Hrabec Kotulková16. 1. 2026
Zkusila jsem low-stim relaxaci a restartovala svůj přetížený mozek
Health

Zkusila jsem low-stim relaxaci a restartovala svůj přetížený mozek

Soňa Hrabec Kotulková9. 1. 2026
Metabolismus bez extrémů. Jemná verze biohackingu, která dává smysl
Health

Metabolismus bez extrémů. Jemná verze biohackingu, která dává smysl

Soňa Hrabec Kotulková2. 1. 2026
Jak využít potenciál svého dechu a harmonizovat mysl
Health

Jak využít potenciál svého dechu a harmonizovat mysl

Soňa Hrabec Kotulková26. 12. 2025
Proč v prosinci není správný čas na detox
Health

Proč v prosinci není správný čas na detox

Soňa Hrabec Kotulková19. 12. 2025
5 chytrých tipů, co jíst a pít, aby tělo přežilo svátky
Health

5 chytrých tipů, co jíst a pít, aby tělo přežilo svátky

Soňa Hrabec Kotulková12. 12. 2025
Proč nechodím v zimě do posilovny, ale využívám venkovní pohyb i ve městě
Vogue Vánoce

Proč nechodím v zimě do posilovny, ale využívám venkovní pohyb i ve městě

Soňa Hrabec Kotulková28. 11. 2025