Zhubla jsem a začaly mi padat vlasy. Proč sérum proti padání nezafungovalo a co radí tricholožka

Když jsem se během filmového festivalu v Cannes posadila do křesla v pop-up beauty salonu Dyson, nechtěla jsem s uznávanou tricholožkou Angelou Onuohou probírat jen aktuální trendy ve stylingu a péči o pokožku hlavy během letních měsíců (proč pořád neexistuje pořádné SPF na pešinku?!). Měla jsem velmi osobní cíl. Od loňského září procházím obrovským stresem a také s pomocí léků na bázi GLP-1 se mi podařilo výrazně zhubnout. Cítím se sice skvěle, ale daň za tuto transformaci je vysoká – vypadala mi polovina již tak jemných a tenkých vlasů. Nejsem sama, ve svém okolí se s tímto problémem setkávám častěji, než bych sama chtěla. Ostatně otevřeně o ztrátě vlasů mluví i Jennifer Aniston, kterou vlasy proslavily stejně jako její herecká kariéra a ostře sledované soukromí.

„Jsem vlastně ráda, že se s vypadáváním vlasů setkáváme víc a víc, protože to znamená, že o tom zkrátka víc mluvíme,“ vysvětlila mi s pochopením Angela. Podle ní často máme tendenci tvářit se, že na světě existují mnohem důležitější problémy, než jsme my samy. Tím, že toto tabu konečně otevíráme, však nutíme vědce, lékaře, kadeřníky i tvůrce obsahu a novináře, aby se na zdraví ženské pokožky hlavy zaměřili s plnou vážností.

Fenomén léků typu Ozempic, Wegovy a Mounjaro přinesl obrovskou revoluci v hubnutí, ale s ním i plné ordinace žen, které trápí někdy až děsivá ztráta vlasů. Mechanismus je přitom z pohledu biologie naprosto logický. Při takto drastickém váhovém úbytku tělu chybí klíčové mikroživiny, organismus má k dispozici jen zlomek obvyklé energie a okamžitě přepíná do režimu čistého přežití. „Vlasy bohužel k přežití nezbytné nejsou. Takže se jich tělo zbaví jako prvních,“ potvrzuje Onuoha neúprosnou realitu toho, co se děje ženám po celém světě.

Dalším, často naprosto neviditelným faktorem, je chronický stres. Dnešní doba nás udržuje v neustálém napětí. Přestože si to my samy mnohdy ani neuvědomujeme a cítíme se zdánlivě adaptované na permanentní tlak, naše tělo reaguje na traumatizující události kolem nás neustálou obrannou reakcí. Výsledek je zcela totožný jako u extrémní diety. Vlasové folikuly nedostávají adekvátní výživu a nefungují, jak by měly.

Ztráta vlasů se ve společnosti často nespravedlivě přisuzuje i pouhému přirozenému stárnutí. Období perimenopauzy a menopauzy představuje pro ženský organismus obrovskou hormonální zkoušku a dlouhé roky panoval mýtus, že řídnutí vlasů k němu zkrátka nevyhnutelně patří. „Spousta žen si říká, že to k menopauze prostě patří, že jim budou padat vlasy a všechno se začne vysušovat. Ale ono to tak být nemusí,“ upozorňuje tricholožka.

Včasná a správně nastavená hormonální terapie dokáže podle ní spoustě problémů efektivně předejít ještě dávno předtím, než se vůbec dostanete do stadia masivního padání. Jako ženy procházíme už tak velkým množstvím změn, a proto bychom rozhodně neměly tiše trpět.

Co tedy můžete reálně udělat ve chvíli, kdy vám vlasy doslova mizí před očima? Zapomeňte na chvíli na (další) impulzivní nákup kosmetických přípravků. Značky, které dnes udávají směr a prosazují moderní přístup – jako je například technologický lídr Dyson – staví vývoj svých šetrných přístrojů na pochopení vlasové biologie. I ten sebelepší produkt nebo technologie totiž vždy narazí, pokud vlasové vlákno nemá zdravý a silný základ.

Pokud na svém hřebenu nacházíte stále více vlasů, vaše první cesta by neměla vést do luxusní parfumerie, ale k lékaři. „Místo toho, abyste si hned běžela koupit sérum na pokožku hlavy, si nechte nejdřív udělat krevní testy,“ radí Onuoha. Jak mi londýnská expertka na zdravé vlasy potvrdila, velmi často za vypadáváním stojí obyčejný a snadno řešitelný nedostatek železa, feritinu (bílkoviny, která na sebe váže železo a uchovává ho v buňkách v netoxické podobě) nebo vitamínu D, kterého máme v Evropě dlouhodobý deficit.

A pokud právě aktivně hubnete nebo procházíte extrémním stresem, dejte svému tělu především čas a jemnou péči. „Upřímně, jakmile s hubnutím přestanete a vaše váha se stabilizuje, teprve pak opravdu uvidíte, že vám vlasy začnou znovu růst,“ uklidnila mě tricholožka. Až v této stabilní fázi má podle ní smysl plně investovat do kosmetiky a pokročilých lokálních ošetření na klinikách estetické medicíny. Jak sama výstižně uzavírá: „Zvenku můžete dělat první poslední, ale pokud tělo nefunguje správně zevnitř, skutečné výsledky zkrátka neuvidíte.“