Health & Fitness

Fit guide aneb kam si jít zacvičit: Kruhový trénink F45

F45 už znám delší dobu a poprvé jsem ho vyzkoušela náhodou při návštěvě sestry v Pekingu. Od května si ovšem můžeme tento tréninkový koncept, který pochází z Austrálie, a který najdeme na různých koutech světa, vyzkoušet konečně i u nás v Praze.