Wellness

Trend, který přežil staletí: Nenápadný kousek dřeva, který energeticky čistí prostor, mysl i předměty
Soňa Hrabec Kotulková2. 5. 2025
Připomíná úplně obyčejný špalíček dřeva. Jenže nenechte se mýlit: když ho zapálíte, jeho éterický dým dokáže divy jak s energií vašeho prostoru, tak i psychikou. Pochybujete, že opravdu funguje? Přesvědčte se sami, ale po staletí na jeho účinky přísahají třeba původní obyvatelé Jižní Ameriky.

Foto: Kapturing for Vogue CS
Otáčím v ruce podlouhlý kousek dřeva. Urazil za mnou tisíce kilometrů. Když k němu přičichnu, překvapí mě, jak krásně voní – kořeněně, nasládle, exoticky, jemně. Zapaluji jeho konec, nechávám jej chvíli hořet, ale pak plamen sfoukávám. Z černého, ohořelého konce najednou začne stoupat omamný kouř, který má zároveň pryskyřičný nádech. S doutnajícím dřívkem procházím celým bytem a doslova cítím, jak se v něm „čistí vzduch“. A to se opravdu nepovažuji za žádnou spirituální fanatičku... O co přesně se jedná a kde se ta věc vlastně vzala?
Od šamanů až do jógových studií
Na palo santo (v překladu svaté dřevo, pozn. redakce), jeden z nejoblíbenějších přírodních prostředků pro očistu prostoru, meditaci nebo i jen navozování klidné atmosféry, v posledních letech sází čím dál více lidí po celém světě. Co to tedy palo santo je? Jedná se o aromatické dřevo z divokých stromů bursera graveolens, rostoucích v suchých tropických lesích v Jižní Americe – nejčastěji v Ekvádoru, Peru a v některých oblastech Brazílie. Už po staletí tyto stromy tvořily součást tradičních rituálů domorodých obyvatel – používali je šamani i léčitelé k energetickému čištění, léčení nebo při duchovních obřadech. A nedá na něj dopustit ani jógová instruktorka Eva Sochorová: „Palo santo je skvělé k očištění prostoru. Má schopnost odstraňovat negativní energie, uvádí věci do harmonického stavu, pomáhá snižovat stres, napětí a přináší vnitřní klid a soustředění. Velmi dobře také slouží při meditacích. Já sama ve svých lekcích ráda pracuji s vůněmi a vonnými tyčinkami. Provoním místnost před začátkem lekce, aby si přicházející studenti podvědomě spojili vůni s jógovým sálem. Zopakuji to i na konci hodiny, kdy studenti praktikují závěrečnou relaxační pozici. Celá praxe tak hezky dozní. A právě palo santo vtáhne do přítomného okamžiku a celkově podpoří uvolnění. Oceňuji i jeho spirituální význam,“ říká o jeho účincích odbornice.
Hlídejte si kvalitu i původ
Na trhu lze najít spousty značek a zdrojů, kde palo santo koupit. Ale pozor: „Důležité je vybrat si přírodní dřívka světlejší barvy a spíše hutnější kousky, méně vyschlé. Když přičichnete, vůně by měla být přirozená, ne chemická. Dřevo by mělo být z přirozeně spadlých větví. To nejkvalitnější přitom pochází z Peru nebo Ekvádoru a prodávají ho dobrá jógová studia nebo třeba specializované e-shopy,“ radí Eva Sochorová. A ano, spotřeba svatého dřeva je vysoká, a tak se vynořuje otázka udržitelnosti. Legálně se proto smí sklízet pouze dřevo ze spadaných větví nebo z již přirozeně odumřelých stromů. A pak se nechává kvůli typickému aromatu rozvinutí pryskyřic zrát 3 až 5 let, teprve pak je připravené k použití. Od tohoto procesu se odvíjí i jeho cena – už za jediný špalíček zaplatíte několik desítek korun.

Foto: Getty Images
Zázrak jménem palo santo: Jak s ním pracovat
Zkuste ho stoprocentně k očistě prostoru. Po vykuřování sáhněte, kdykoliv cítíte, že vás přepadá chmurná nálada, pohádali jste se doma a je tam dusno, případně vyzkoušejte jeho efekt jen tak preventivně. Jak? „Dřívko se zapaluje a nechává rozhořet na několik vteřin, doporučuje se cca 15 až 30. Plamínek se pak jemně sfoukne, ale z dřívka se musí stále kouřit, dým by měl volně stoupat. Líbí se mi, že to působí velmi uklidňujícím a estetickým dojmem. Já vůni palo santo distribuuji tak, že chodím s dřívkem po místnosti. A jeho vůně se následně krásně rozline, když s ním jemně kroužíte zápěstím,“ radí Eva Sochorová. Ano, důležité je nechat kouř rozptýlit, můžete s dřívkem v ruce projít místnost, kroužit jím kolem těla, případně jej nechat doutnat v misce. Existují speciální keramické nebo dřevěné stojánky, na něž i bezpečně odpadávají případné uhlíky. Vždy je ale důležité nenechávat dřevo bez dozoru a na konci použití ho bezpečně uhasit – buď doutnající konec dobře mechanicky otřít o nehořlavý povrch, nebo nejlépe ho namočit do vody a nechat ho před dalším použitím dobře vyschnout. Aroma nechte několik minut působit a potom místnost nezapomeňte dobře vyvětrat.
Dokonalá očista
To ale není zdaleka všechno: kromě prostorů s ním totiž jdou také energeticky čistit různé předměty (třeba když si koupíte něco ve starožitnictví nebo nevíte, kdo danou věc před vámi držel v ruce). Energeticky čistí také drahé kameny, ale můžete jím „vyčistit“ i sebe (jedná se o tzv. smudging). Ne nadarmo palo santo výborně působí při meditacích a relaxacích, jeho jemná, sladko-dřevitá vůně pomáhá uklidnit mysl, prohloubit dech a navodit pocit klidu. A dobrou zprávou je i fakt, že jeho kouř odpuzuje komáry a další hmyz, takže je to skvělý netoxický, přírodní repelent.
Tip: pokud by vám postup s pálením připadal moc složitý a nechcete pracovat s ohněm, lze ho také v podobě éterického oleje použít k aromaterapii (má mimo jiné protizánětlivé, antidepresivní nebo antiseptické účinky). Jedno je však jisté – svaté dřevo není jen módním doplňkem interiéru nebo spirituálního životního stylu. Je to mocný přírodní nástroj, který dokáže propojit tělo, mysl a prostor kolem nás. Já sama ho miluju a používám pravidelně, akorát zrovna nesmí být doma můj muž. Vůně tohoto dřeva je totiž natolik specifická, že ne všem se zrovna zamlouvá.
Vogue
Doporučuje

Společnost
Nekonečné scrollování. Proč nás jednoduchý obsah uklidňuje a zároveň vyčerpává
Natálie Debnárová2. 5. 2026
Health
Silent killer ženského zdraví aneb Když pánevní dno nefunguje
Soňa Kotulková1. 5. 2026
Health

