Jaro si letos dává načas, a tak místo sezení v parku stále ještě oblékáme teplé kabáty a pijeme horký chai latté. Když však k pomalému nástupu teplé fronty přistoupíme pozitivně, o to větší máme prostor dát se zpátky do formy jak psychicky, tak po fyzické stránce. Je jedno, z jaké strany začnete a v jaké intenzitě, důležité je si pamatovat jedno: děláte to pro sebe. Ty nejlepší pomocníky vám na to jako vždy doporučíme už my.