Goodbye, strawberry legs! S touhle rutinou se zbavíte vyrážky na nohou

Strawberry legs. Proč zrovna tohle, poněkud zvláštní, pojmenování? Doslovný překlad totiž znamená jahodové nohy – a to kvůli drobným tečkám na lýtkách a stehnech, které připomínají semínka jahod. Podle dermatoložky Lucie Jarešové z kliniky DermaMedEst nemá tento jev v odborné dermatologii jednotný český termín, protože jde spíše o popis vzhledu kůže než o přímou diagnózu. Na základě konkrétní příčiny lze mluvit například o folikulární hyperkeratóze, folikulitidě, či otevřených komedonech. U strawberry legs se však nejedná o žádnou kožní nemoc, spíš o kosmetický problém. „Kůže většinou nesvědí ani nebolí, pacientům vadí především estetická stránka problému. Jde vlastně o ucpané póry nebo rozšířené folikuly, ve kterých se hromadí kožní maz, odumřelé buňky nebo zbytky chloupků. Postihuje hlavně ženy po holení nebo depilaci, ale může se objevit u kohokoli s citlivější či suchou pokožkou,“ vysvětluje dermatoložka. 

Strawberry legs vás nemusí trápit po celý rok, ale jen v určitých měsících. „Většina postižených potíže řeší hlavně v létě, kdy si holí a depiluje pokožku, jež je navíc vystavena slunečním paprskům a častěji se potí. Vliv má i vysychání kůže v zimě, póry se pak snáze ucpávají. Jahodové nohy proto nejčastěji vznikají v období, kdy se sejde časté odstraňování chloupků, suchost kůže a zvýšené pocení,“ říká odbornice. Osobně jsem vypozorovala, že největší problémy mívám v zimě, kdy nosím více vrstev oblečení, střídají se teploty a z přetopených místností chodím rychle na mráz (venku v zimě trávím kvůli běhání spoustu času). Má kůže je pak velmi suchá a tečky jsou velmi viditelné. Holení mi nijak nevadí. Naopak v létě či u moře, když se trošku opálím a koupu se ve slané vodě, pokožka vypadá sjednoceně, a ne tak „kropenatě“.  

Jenže nestačí jenom vyjet k moři, strawberry legs potřebují správnou každodenní kosmetickou péči, což mohu sama potvrdit.  A když říkám každodenní, myslím to vážně – jestliže nebudete důslední, výsledky se zkrátka nedostaví. Dermatoložka Lucie Jarešová doporučuje pravidelný peeling, hydratovat kůži, a pokud si holíte nohy, sáhnout vždy po čisté a ostré žiletce – ať už po jednorázových holítkách, nebo výměnných hlavicích. Není to sice příliš ekologické, ale bohužel to jinak nejde. Podle Jarešové byste neměli vynechat přípravky s kyselinou salicylovou, případně s retinolem, které předepisuje lékař.  Avšak nedoporučuje je aplikovat po holení, kůži byste mohli podráždit. 

A co pomohlo mně? Po každé sprše se hned, dokud je kůže ještě mírně vlhká, natřu hydratačním tělovým mlékem s kyselinou salicylovou, která pokožku zjemní a sjednotí. První výsledky jsem viděla už po týdnu. Také každé ráno používám sisalový kartáč, kterým nasucho masíruji pokožku. Krásně ji vyhladí a prokrví. Nakonec nohy ošetřím jemným hydratačním tělovým mlékem bez parfemace a barviv a jednou až dvakrát týdně si udělám peeling celého těla. Takže jahodové nohy, u mne máte adieu!