Letní péče o nohy v pěti krocích podle pedikérky hvězd

Od jara 2020 jsme se naučili spoustu věcí řešit doma, od samoopalování, hloubkového čištění přes manikúru až po vlasy. Ovšem naše chodidla se z předních míst dostala až kamsi na okraj zájmu, protože povinností kolem vzhledu už bylo tolik, že na ně prostě častokrát nezbyl čas ani energie. „Naše nohy potřebují velkou pozornost po celý rok, nevyplácí se je přehlížet,“ opakuje při každém našem setkání britská pedikérka Margaret Dabbs. Kromě několika vlastních klinik po celém světě vyvinula ucelenou řadu produktů péče o chodidla, nohy a ruce. Dabbs je známá svým jedinečným přístupem, v němž spojuje medicínu, dlouholeté zkušenosti z oboru a luxus. 

Co radí pro dokonalou péči o chodidla a nehty během letních měsíců? Přinášíme jednoduchý návod, jak si udržet nohy v nejlepší kondici podle hvězdné pedikérky Margaret Dabbs. Malý teaser: Zabere vám to jen pár minut týdně.

„Pokud pravidelně nosíte žabky a sandály, možná zjistíte, že je těžké nohy úplně vyčistit, ale pomůže vám pilník na chodidla a následný peeling na nohy,“ radí Margaret. Naneste důkladně peeling na celá chodidla i mezi prsty, vmasírujte ho krouživými pohyby a pečlivě smyjte pod tekoucí vodou. Zejména trpíte-li na popraskanou kůži mezi prsty, tzv. atletickou nohu (plísňová infekce tinea pedis) nebo praskliny, tento jednoduchý krok vám velmi pomůže.

Margaret radí nechávat si krém na nohy u postele a každou noc si během aplikace chodidla i promasírovat. „To vám udrží nohy krásně hydratované, jemné a rozzářené a budete mít pocit, že se procházíte po obláčku.“

„Tvrdá kůže způsobuje, že nohy vypadají nevzhledně, proto použijte profesionální pilník. Poradí si i s mozoly,“ doporučuje Dabbs. Ten nejlepší najdete právě u ní. Ocelové tělo nezlomíte jako všechny plastové na trhu, ani se nemusíte bát o jeho účinnost. Brusné polštářky s technologií komprese krystalů stačí po čase vyměnit na nové, které si dokoupíte zvlášť. „Na čisté a suché pokožce jemně vyleštěte sušší oblasti kolem pat a chodidla, pilník lze také použít k odstranění tvrdé kůže na špičkách prstů a pod malíčkem.“

V horkém počasí není nic výjimečného, pokud vás bolí nohy, aniž byste zrovna měli poprvé nové boty Bottega Veneta od Niny Christen nebo ušli desítky kilometrů. Je to celkem normální, chodidla v horku mohou otékat a následně bolet. Co s tím? „Použijte chladivý sprej, který okamžitě pomáhá zmírnit pocit unavených, horkých, nafouklých a bolavých nohou,“ radí slavná pedikérka.

Kdy jindy než v létě můžete bezstarostně experimentovat se zářivými barvami laků na nehtech. „Jasné letní barvy mohou rozjasnit mysl, můžeme se jimi bavit a nebo sladit výběr barev s náladou a oblečením,“ říká Margaret. Vlastní kolekci laků obohatila o vitamin E na posílení a ochranu nehtů. „Miluji korálově růžovou Frangipani, nebesky modrou Love in a Mist a oranžovo-červenou Cunard Red.“