Krém na strie: co (ne)můžete čekat a jak si najít nejlepší kosmetiku, která opravdu funguje

Strie jsou velmi častý stav kůže na těle a vůbec nezáleží na tom, kolik je vám let, ani jakou velikost nosíte. Rozhodně je nepovažujte za chybu nebo vlastní selhání v péči o pokožku. Strie berte jako přirozenou součást svého těla, za kterou mohou hormony, genetika a elasticita kůže. „Úplně předejít jim většinou nelze," upozorňuje MUDr. Alžběta Smetanová z Perfect Clinic Dermatology, „ale lze snížit riziko jejich vzniku hlavně v těhotenství, při rychlém růstu nebo nárůstu svalů." 

Strie jsou velmi rozšířené právě kvůli tomu, že za jejich vznikem najdete spoustu faktorů. Nejlepší, jak lékařka zdůrazňuje, je samozřejmě prevence, to znamená důsledně hydratovat, a pomáhají také pravidelné masáže celého těla. Pravidelně znamená každý den. U rizikových partií, jako je břicho, stehna a prsa, je třeba masírovat raději dvakrát denně. „Po vzniku strií má smysl pokračovat," radí lékařka. „U čerstvých (růžových nebo fialových) strií je šance na zlepšení největší. U starých (bílých) je efekt menší, ale i tam lze pokožku zpevnit a zesvětlit."

Když si začnete vyhledávat, co na strie funguje, velmi rychle narazíte na adorování přírodních olejů. Dermatoložka však upozorňuje, že nezabraňují vzniku strií, ale díky svému hydratačnímu efekte pomáhají v rámci prevence. Zejména v těhotenství, kdy odborníci řadu aktivních ingrediencí radí vysadit, se osvědčil mandlový olej v kombinaci s masáží. Tím se dostáváme k aktivním látkám, které mají v prevenci i řešení již vzniklých strií smysl a jejich účinky potvrzují data i lékaři. 

„Největší smysl dávají retinoidy, konkrétně tretinoin," říká MUDr. Smetanová. „Ten pomáhá hlavně u čerstvých strií, protože podporuje obnovu buněk a tvorbu kolagenu. Ale pozor, nesmí se používat během těhotenství ani při kojení." Zde radí sáhnout po krémech a olejích s centellou, vitaminy a panthenolem. Centella asiatica neboli pupečník asijský patří mezi ty látky, které byste měli aktivně v boji proti striím vyhledávat. Tato rostlinka, jejíž výtažky najdete v hojné míře zejména v korejské kosmetice a produktech určených na citlivou pokožku, podporuje hojení, pomáhá zklidňovat pokožku a přispívá k její pružnosti. 

Významnou roli samozřejmě hraje klasická kyselina hyaluronová. „Dává smysl ji denně používat i preventivně," doporučuje dermatoložka a pokračuje ve výčtu aktivních ingrediencí, podle kterých byste si měli krém proti striím vybrat. „Peptidy a vitamin C patří k dalším složkám, které podporují tvorbu kolagenu. Jsou vhodné spíš na dlouhodobou péči. Není to zázrak přes noc, ale při pravidelném používání můžou zlepšit vzhled kůže. A pak tu máme AHA kyseliny, jako je třeba glykolová. Ty fungují trochu jako peeling – podporují obnovu pokožky a můžou zjemnit starší, světlejší strie. Ale je potřeba s nimi zacházet opatrně hlavně u citlivé pokožky." 

Honí se vám hlavou otázka, jaký přípravek stoprocentně zabrání vzniku strií? Lékařka má pro vás vzkaz: „Žádný krém nezaručí, že strie nevzniknou. Ale když se výše jmenované látky používají správně a dlouhodobě, riziko se může snížit a vzhled pokožky zlepšit." 

Je možné nějakým způsobem zlepšit vzhled již vzniklých „starých“ (světlých) strií kosmetikou? Ani zde není odpověď stoprocentně pozitivní. „Kosmetika může zlepšit hydrataci, sjednotit barevný tón pokožky a lehce ji zpevnit, ale hlubší efekt bývá minimální. Pomoci mohou produkty s retinolem, peptidy nebo kyselinou glykolovou. Ale trpělivost je klíčová, víme že strie bývají urputný a často těžko řešitelný problém." 

Vedle kosmetiky na domácí použití nabízí současná estetické medicína řešení v podobě zákroků, které má cenu zvažovat ve chvíli, kdy vám strie opravdu vadí a víte, že se s nimi nedokážete smířit coby s přirozenou součástí svého těla. „Nejčastěji používáme frakční laser, který stimuluje kolagen a zlepšuje texturu kůže. Je nutné opakované ošetření (cca 5–10 ošetření s odstupem 1 měsíce). Mezi ošetřením je důležité se o pokožku správně starat a masírovat ji," vysvětluje MUDr. Smetanová. Jako další možnosti radí mikrojehličkování, které nastartuje regeneraci. V úvahu přichází také radiofrekvence na zpevnění hlubších vrstev nebo PRP – plazmaterapie. Čím dříve přijdete, tím lepších výsledků docílíte. „Nejlepší výsledky bývají u čerstvých strií, ale i staré se dají zlepšit – často kombinací metod. Chce to trpělivost, ale efekt se může dostavit.“

Beauty redaktorky napříč mezinárodními edicemi Vogue doporučují následující kosmetiku, které funguje na strie a k dosažení pružné a skvěle hydratované pokožky celého těla.