Jak vám zimní péče o nohy může změnit jarní šatník

I když si vaše pedikérka vzala (zaslouženou) dovolenou a odjela na měsíc na druhou polokouli, není důvod k panice. Stejně jí péči o vlastní nohy nikdy (ano, nikdy, není pánbůh) nemůžete celou hodit kompletně na ramena. Zkuste pro ně každý den sama něco udělat, ať už jste princezna, nebo běháte po městě z jednoho meetingu na druhý. 

Co všechno můžete udělat pro svá chodidla už teď, neodkládejte na jaro. To bude pozdě. Jarní kolekce už jsou v buticích a otevřené špičky jsou jedním ze zásadních trendů nové sezony. O další důvod, proč na nic nečekat.

I když se pedikérka snaží sebevíc, můžete v zimě objevit rýhy na palci. Důvod? „Vaše ponožky a punčochy jsou příliš silné a prsty nemají dostatek prostoru. Bota neustále tlačí na nehtové lůžko, ničí ho, a tak vznikne v místě tlaku rýha,“ vysvětluje Margaret Dabbs, jedna z nejvyhledávanějších podiatriček na světě. Řešení? Tenčí ponožky do oblíbených bot nebo vyměnit zimní botník. S tím souvisí i další z častých problémů – zarůstající nehty. Téma, o kterém se nechcete bavit ani s BFF. Opět za to může problematický vztah mezi botami a ponožkami, které jsou v tomto případě moc úzké a těsně obepínají prsty na nohou. „Než vklouznete do bot, povytáhněte ponožku, aby kolem prstů bylo co nejméně látky,“ radí Margaret.

Lakujte se, jak je libo, střídejte barvy podle momentální nálady, ale nečekejte. Vysvětlíme. „Pokud se chcete vyhnout dlouhodobým skvrnám a zabarvení nehtů, odlakujte si je,“ radí Margaret. Jinými slovy, nečekejte na další návštěvu v salonu, i ta nejvíc trendy barva musí dolů v momentě, kdy začne nehet odrůstat.

Sauna a tělocvična jsou pro tělo skvělý nápad, ne tak pro nohy. Hlavní zásada na zimu: udržet je v suchu. „Jakmile vyjdete ze sprchy, zkuste si chodidla vysušit fénem. Uvidíte velký rozdíl. Fén pomáhá udržet nohy v suchu a redukuje riziko bakterií a plísní na minimum,“ říká Margaret.

„Jedno je jisté, pokud produkty na nohy nebudete používat, nebudou fungovat,“ upozorňuje Margaret a jedním dechem doporučuje nechávat si krém nebo lotion na nočním stolku. Než vklouznete pod peřinu, sáhněte po lahvičce nebo kelímku. Jednodušší to být už nemůže.