Health & Fitness

Jak zvládnout detox. Představte si, že i vaše tělo má tlačítko reset

S novým rokem přicházejí předsevzetí a to letošní zní jasně - vydržet, ať už se pustíme do čehokoliv! Výmluvy nepřipouštíme a věřte, že leden je jako stvořený pro důkladnou očistu těla a zdravý start do roku 2019. Odborníků na detoxikaci je mnoho, ten nejlepší jeden, doktor Frank Lipman, autor pěti knih o zdravém životním stylu včetně bestselleru “How To Be Well”. #missionaccepted