WellnessPodzimní bucket list: Útulné rituály, které vám pomohou nastolit romantiku
Anežka Lišková7. 10. 2025
Změna ročního období s sebou přináší dobré i špatné emoce. Jsme smutní, že léto odchází, ale zároveň jsme zvědaví, co nám podzim přinese. Připravili jsme proto pět tipů, jak si tuto sezonu co nejvíce užít.
Po létě stráveném venku na pláži jsme si museli zvyknout na realitu podzimu: v kanceláři až do setmění, méně denního světla na cvičení a náhlý nedostatek energie ze slunce. Ať už podzim milujete, nebo ne, někdy může působit poněkud pochmurně. Právě proto jsme dali dohromady seznam rituálů, které vám pomohou podzim zromantizovat, dodat mu kouzlo a vám pocit útulnosti.
Dekorace domu
Všechno začíná u prostředí, kterým se obklopujete. Stejně jako lidé kolem vás ovlivňují vaši náladu, i domov má velký vliv na to, jak se cítíte. Začněte drobnými změnami – vyměňte obyčejné hrnky za podzimně zdobené, letní květinové svíčky nahraďte těmi s vůní dýně či koření. A pokud chcete být opravdu extravagantní, ozdobte venkovní prostor dýněmi a uvnitř doplňte dekorace z kaštanů a útulné polštáře či deky. Takové malé úpravy dokážou proměnit atmosféru domova a dodat každému dni nový nádech.
Výlet na dýňovou farmu nebo jablečný sad
Výlet na dýňovou farmu nebo do jablečného sadu je jedním z nejhezčích způsobů, jak přivítat podzim. Spojuje pobyt na čerstvém vzduchu s atmosférou sklizně a připomíná nám, že i chladnější dny mají své kouzlo. Hledejte menší, lokální producenty a farmářské trhy, kde můžete najít kvalitní čerstvá jablka nebo dýně, a domů si tak odnést nejen zážitky, ale i podzimní dobroty.
Domácí pečení
Musím přiznat, že nejsem nejlepší pekařka, ale i tak existuje pár jednoduchých receptů na podzimní sladkosti, které zvládne každý. Není nic lepšího než vytáhnout všechny ingredience, krok za krokem připravit těsto, vložit ho do trouby a nechat celý byt provonět tou nejútulnější vůní. A nakonec samozřejmě ochutnat kousek čerstvě upečeného dýňové buchty nebo jablečného štrúdlu. Pečení je perfektní způsob, jak na chvíli vypnout a prostě jen být.
Vyzkoušení nového podzimního outfitu
Přece jen čtete Vogue, takže na podzimní módu nesmíme zapomenout. Je skvělý pocit znovu vytáhnout hřejivé oversized svetry, dlouhé kabáty a kozačky. Stejně tak stojí za to obohatit šatník o hluboké odstíny hnědé, červené či další zemitě podzimní barvy. Taková změna ve stylu vás okamžitě naladí na správnou podzimní vlnu.
Procházka parkem v křupajícím listí (ideálně s teplým latte v ruce)
Procházka je vždy skvělý nápad, ale když listy začnou měnit barvu a padat na zem, získává úplně novou atmosféru. I když to není čistě podzimní aktivita, dokáže vám dát lehký pohyb a zároveň odpočinek od každodenního shonu. A pokud si cestou vezmete do ruky teplé dýňové latte, čeká vás ta nejkouzelnější procházka podzimu.