Health 
Věk je jen číslo? Ne tak docela. Epigenetika vám řekne pravdu
Natálie Debnárová6. 6. 2025
Představte si, že se můžete podívat do budoucnosti svého těla ještě dřív, než se začnou objevovat první známky stárnutí, únavy nebo chronických potíží. Epigenetické testování v sobě spojuje high-tech laboratoře, personalizovanou medicínu a nový pohled na krásu, která začíná uvnitř. Proč bychom tedy měli jít na epigenetické testy a nebát se výsledku?
Foto: Marcin Kempski for Vogue CS
Znáte svůj biologický věk? Víte, jak rychle stárnou vaše buňky, jak regenerují vaše orgány a co je pro vaše tělo stresorem, i když vám se to nezdá? Tohle všechno a ještě víc dnes dokáže odhalit epigenetické testování, které mění způsob, jak přemýšlíme o zdraví i kráse. A zároveň nastavuje nový standard péče, která je skutečně individuální. „Epigenetika je jako pohled do osobního rukopisu stárnutí,“ říká Romana Škamlová, spolumajitelka kliniky IEM SPA, kde testování nabízejí jako součást celostní péče o tělo i mysl. „Dává nám data, která předbíhají projevy, a díky tomu umožňuje jednat včas.“ Na klinice využívají test RealAge© vyvinutý v USA, který pomocí více než 75 biomarkerů a algoritmu DunedinPACE analyzuje rychlost stárnutí na buněčné úrovni. Neurčuje jen číslo, ale dle Romany Škamlové vypráví příběh. Příběh o tom, jak náš životní styl, spánek, stres i pohyb působí na zdraví dnes. Ne za deset let.
Žádné strašení, ale mapa. A šance něco změnit
Mnoho lidí si při slově „test“ vybaví diagnózu, verdikt, kategorii. Ale epigenetika nepřináší ortel. Přináší nástroje.„Lidé mají obavy, že jim test něco špatného řekne. Ale většina výsledků je vodítkem, nikoli rozsudkem. Nejde o to vás někam zařadit, ale nabídnout přehled toho, co můžete ovlivnit,“ vysvětluje Škamlová.
Epigenetika umožňuje upravit životní styl dřív, než se projeví zdravotní potíže."
Epigenetika tak umožňuje upravit životosprávu dřív, než se potíže projeví. Vy tak díky ní získáváte reálnou možnost prevence, testy vám mohou pomoci zpomalit biologické stárnutí, optimalizovat svůj režim nebo předejít chronickým onemocněním.
Krása začíná uvnitř. A technologie to dokazuje
Zájem o epigenetiku přichází ruku v ruce s posunem v tom, jak přistupujeme ke kráse. Nestačí mít nejdražší sérum nebo luxusní pleťovou masku. To, co skutečně funguje, je porozumění vlastní biochemii a jak tělo reaguje na stres, spánek, výživu, pohyb. A právě v tom epigenetika přináší informace. „Je to vstupní bod,“ potvrzuje Škamlová. „Výsledky testu se propojí s personalizovanými doporučeními, ať už jde o výživu, regeneraci, biohacking, nebo estetickou medicínu. Krása dnes není o uniformitě, ale o tom, co vaše tělo skutečně potřebuje.“
Bioindividualita místo univerzálních doporučení
Ať už jde o stravu, spánek, nebo pohyb, neexistuje jedno univerzální řešení pro všechny. To je jedna z hlavních pravd, kterou epigenetika potvrzuje. „Zatímco jednomu člověku prospívá přerušovaný půst, druhý kvůli němu zažívá zánětlivý stres. Někdo potřebuje běhat, jiný potřebuje spát. Epigenetické testy nám ukazují, co opravdu funguje ne pro ideál, ale pro skutečné zdraví,“ vysvětluje Škamlová. Na základě těchto dat dokáže tým v IEM SPA navrhnout nejen režim, ale i doplňky stravy, rytmus dne nebo způsob regenerace, který odpovídá vašemu tělu, ne tělu vaší kamarádky nebo influencera na Instagramu.
Proč do toho jít?
Protože nejste ztraceni v hádání. Protože krása a zdraví nejsou náhodou, ale výsledkem správně cílené péče. Protože vědět znamená mít sílu jednat včas. Epigenetika je budoucnost prevence a z ní se pomaličku stává přítomnost – dostupná, přesná a s lidským přístupem. Stačí jediný test. A možná zjistíte, že vaše tělo je mladší, než si myslíte. Nebo že si zaslouží víc péče. Tak jako vy.
