Health 
Cover star červnové Vogue CS Luna Bijl o duševním zdraví a self-care
Kristýna Jandová17. 5. 2023
„Moje profese může vyvolat dojem, že nikdy nemůžete mít špatný den,“ říká nizozemská modelka Luna Bijl. „To je ale hloupost!“ Už deset let působí jako ambasadorka nadace Play Mental Foundation a sdílením zkušeností se snaží zlepšit duševní zdraví mladých a dospívajících lidí. „Chtěla jsem se podělit o svůj příběh a pomoci ostatním. Je to pro mě důležité, protože můžete někomu změnit nebo dokonce zachránit život,“ říká v rozhovoru pro Vogue Czechoslovakia.
Jaké změny jste v posledních letech ve světě modelingu zaznamenala směrem k duševnímu zdraví?
Modelky mají mnohem větší hlas a platformu, než tomu bylo v minulosti.
Mohla byste se s námi podělit o to, jaké problémy s duševním zdravím jste sama řešila?
Měla jsem úzkosti a záchvaty paniky. Příliš dlouho jsem zadržovala své pocity a vůbec jsem nevěděla, jak se s nimi vyrovnat. Úzkost a záchvaty paniky mohou být v životě velmi náročné, ale naučila jsem se, jak si říci o pomoc. Teď už vím, jak se o sebe lépe postarat.
Foto: Julia Linkogel a Arran Critchley
Top, košile a kalhoty, vše ANDREADAMO; tenisky 990GL6, NEW BALANCE.
Foto: Julia Linkogel a Arran Critchley
Top, košile a kalhoty, vše ANDREADAMO; tenisky 990GL6, NEW BALANCE.
Foto: Julia Linkogel a Arran Critchley
Top, košile a kalhoty, vše ANDREADAMO; tenisky 990GL6, NEW BALANCE.
V čem tedy nyní spočívá vaše péče o sebe?
Dělám si přestávky v práci a cestuji, kdykoli cítím, že to potřebuji. Dbám na to, abych trávila dostatek času se svou rodinou a v přírodě.
Vzpomenete si na překážku, která pro vás byla v oblasti duševního zdraví nejtěžší?
Foto: Julia Linkogel a Arran Critchley.
Luna: top, kalhoty a pelerína, vše ETRO; tenisky 990GL6, NEW BALANCE; ponožky, stylistčiny vlastní.
Model: svetr, VITELLI; klobouk, RUSLAN BAGINSKIY.
Model: svetr, VITELLI; klobouk, RUSLAN BAGINSKIY.
V mém oboru musíte být velmi silní v kramflecích. Vzhledem k tomu, že modelingu se věnuji od svých zhruba patnácti let, tak se dá říct, že jsem vyrostla v módním průmyslu. Strávila jsem 50 procent svého dospívání v letadle nebo na place. Musela jsem chodit do posilovny a zdravě jíst. Vím, odkud pocházím, a vždy jsem si uvědomovala, že mám opravdu zvláštní život. To je důvod, proč jsem se styděla mluvit o svých pocitech a problémech. Měla jsem pocit, že nejsou nic ve srovnání s tím, čím si procházejí ostatní. Každý člověk má své limity. Byl tu bod, kdy jsem se potýkala se spoustou pochybností o sobě. Nemohla jsem najít podporu, kterou jsem potřebovala. Úplně jsem ztratila pojem o realitě a nevěděla, co dál. Byla to těžká překážka, kterou jsem naštěstí překonala a začala jsem se znovu mít ráda.
Jaká je vaše rada pro někoho, kdo má problémy s duševním zdravím, ale bojí se o nich mluvit?
Zajděte za někým, komu důvěřujete a s kým se cítíte dobře. Pamatujte, že vůbec nejste sami.
Co vám dělá radost každý den?
Laskavost a humor.
Je něco, co byste na sobě chtěla změnit?
Jsem laskavá k lidem kolem sebe, ale příliš tvrdá sama na sebe. Potřebovala bych tu být pro sebe stejně tak, jako tu jsem pro své přátele.
Jaký svůj povahový rys máte nejraději?
Nikdy nikoho nesoudím. Je mi jedno, jak vypadáš nebo co děláš, pokud jsi ke mně laskavý, tak budu laskavá i já k tobě.
Foto: Julia Linkogel a Arran Critchley
Sako a kalhoty, obojí CHANEL; klobouk, RUSLAN BAGINSKIY; tenisky 990GL6, NEW BALANCE.
Foto: Julia Linkogel a Arran Critchley
Šaty, LOEWE; tenisky 550, NEW BALANCE.
Jak relaxujete?
Sedět v klidu mi moc nejde, takže relax je pro mě něco zábavného s přáteli nebo sportování.
Kdyby byl váš život knihou, jak by se jmenovala kapitola, ve které se právě nacházíte?
Me myself and I.
Co vás čeká v nejbližší době?
V červnu jedu na boxerský kemp do Thajska. Boxu jsem se věnovala ještě dříve, než jsem se stala modelkou. Dělám to ráda a dodává mi to sebevědomí. Nemůžu se dočkat, až se k boxu naplno vrátím!
