Spa ve vaně: Oleje, soli a bomby, které vás dostanou do zenu

Kdo by nemiloval odpoledne, nebo ideálně celý víkend strávený v lázních, ale taková horká vana po okraj plná bublinek v soukromí vlastní koupelny má také něco do sebe, jako jeden z každodenních drobných luxusů totiž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly i stres. A vůbec se při tomto druhu self-care nemusíte cítit provinile, naopak. Nezabere moc času, energie a hlavně — nemusíte kvůli ní opouštět území své domácnosti.

To, co si do vany hodíte, je prakticky jen na vás. Někomu vyhovují koupelové oleje, někdo dává přednost klasickým bublinkám a někomu maximálně vyhovuje koupelová sůl. Produkt si vyberte dle své preference, s ohledem na aktuální stav svojí pokožky. Soli mohou vysušovat, oleje zase nedělají dobře aknózní pleti, silné esenciální oleje, které se ukrývají v nejrůznějších texturách, mohou pro změnu dráždit citlivou, atopickou pokožku. Nikdy proto nezapomeňte na zásadu číslo jedna: Po koupeli byste neměli cítit pnutí, kůže by neměla svědit nebo být suchá, drsná na dotek. 

Vedle formy koupelového přípravku, který si nakonec přimícháte do teplé vody, hraje klíčovou roli vůně. Velkým hitem jsou zejména ty, co evokují procházku lesem a takzvané forest bath. Kneipp má v portfoliu koupelovou sůl Mindful Forest. Weleda nabízí olejíček Jehličnany, který se mění v mléčnou koupel a japonský les evokuje sůl od Earl of East. Anebo se můžete vydat k jezeru — s koupelovou bombou Lakes od Lush, zatímco idylu moře vám vykouzlí olej od Ren. Pokud však toužíte po celkovém zklidnění kůže i mysli, vsaďte na Bath For Senses od rakouské značky Susanne Kaufmann, případně Chill Pils od Ouai.

Co ocení vaše svaly? Dopřejte jim dvacetiminutovku v hořčíkové koupeli se solí Rituals of Jing od Rituals, suchá pokožka si zamiluje mléčnou koupel v mandlovém mléce od L'Occitane a jedna ze čtyřech šumivých bomb ze sady Tranquility od Souletto vylepší vaši náladu. A jestli už dlouho sníte o pobytu v termálních lázní v Maďarsku, ale nemáte prostě kdy se tam vypravit, sáhněte po novince, kterou připravila Omorovicza — Budapest Bath Oil. Pouhých pár kapek do vany vám zajistí božský klid. Na těle i duši.