V čem cvičit jógu, abyste se u toho cítili skvěle a ještě božsky vypadali

Pozitivní informace hned na úvod: vůbec nemusíte mít vysochané tělo samý sval nebo vážit pod padesát kilo. Oblečení na jógu si můžou dovolit majitelé jakékoliv postavy, stačí jen správně zvolit střih, barvu a materiál. Myslete ale také na to, že kousky na cvičení by měly být nejenom krásné, ale hlavně pohodlné – abyste v nich mohli volně dýchat, ne řešit, že vás tlačí přes břicho nebo přes hrudník, nebo dokonce překážejí v pohybu. A co nyní sklízí největší úspěch? „Čím dál víc lidí například přechází na minimalistický design. Zatímco dříve byly populární ezo motivy, batika, pestré vzory a jógové symboly, poslední dobou jsou čím dál oblíbenější neutrální barvy,“ prozrazuje Jana Podroužková, zakladatelka značky Dhaara. Podle ní neuděláte chybu s legínami s vysokým pasem a topem na ramínka, s cropped topem s dlouhým rukávem, případně se sportovní podprsenkou s výztuží. Nově si do jógových studií razí cestu také kalhoty širšího střihu jako flared nebo culottes. Jejich výhodou je, že se dají dobře kombinovat se zbytkem šatníku a nosit i mimo studia. Využijete je tak třeba i na cestách nebo na dovolené, kdy potřebujete šetřit místo v kufru. 

Poptávka je po funkčnosti i udržitelnosti: „Organickou bavlnu vystřídal bambus, mikromodal nebo tencel, které lépe odvádějí vlhkost a jejich výroba je ekologičtější než u bavlny. U syntetických materiálů se zase upouští od polyesteru a polyamidu, mnohem prodyšnější a na jógu příjemnější je např. směs nylonu a elastanu, která je také odolnější. Oblečení z ní zároveň mnohem déle vydrží, nedeformuje se, a není proto třeba často kupovat nové kousky,“ vysvětluje odbornice, která sama vybírá, z čeho oblečení její značky bude. Kvalita, materiály a střihy se samozřejmě pak odrážejí i do ceny. Proto pokud to s jógou myslíte opravdu vážně, vyplatí se investovat do kvalitních kousků, které vám vydrží víc než dvě vyprání. Jenže jak se zorientovat v množství značek, které jsou aktuálně na trhu? „Je to na vás. Já doporučuji zvolit si takovou, která zastává stejné etické hodnoty, jaké vyznáváte vy,“ uzavírá Jana Podroužková.