Health & Fitness

Vše, co jste chtěli vědět o józe

Jóga je dnes k vidění prakticky všude. Sociální sítě jsou plné ohebných celebrit na tropických plážích a díky nim se cvičení může na první pohled zdát lehčí, než ve skutečnosti opravdu je. Vyzpovídali jsme proto zkušené instruktory a zeptali se na jediné: k čemu je jóga dobrá a jakou tedy vybrat?