Wellness

12 důvodů pro krystalovou terapii

Adele s nimi potlačuje nervozitu před koncerty, Victoria Beckham je strategicky rozmisťuje v backstage na svých přehlídkách a Miranda Kerr přes ně filtruje kosmetiku. Nechte se účinky krystalů unést i vy.
Krystaly se používají už tisíce let a přesto, že jejich údajné účinky nejsou podložené vědou, jejich popularita nikdy nedosáhla takového vrcholu jako právě v roce 2019. Zatímco se mnozí ztotožňuji s myšlenkou, že mají nerosty až magické vlastnosti, ti racionálnější z nás poukazují spíš na placebo efekt. Faktem zůstává, že barvy krystalů jako vystřižené z palety firmy Pantone vypadají na Instagramu skvěle, a pokud vám zvednou náladu a ještě k tomu počet lajků, kdo by si mohl stěžovat? 
Krystalové obchody rostou po celém světě jako houby po dešti - od She's Lost Control v Londýně až po Spellbound Sky v Los Angeles (miluje ho Cara Delevingne). Najdete v nich všechno, co byste k uspokojení své krystalové obsese mohli potřebovat - sandály, lahve na vodu, mýdla, skincare a dokonce i dilda (Chakrubs) a postele (lázně Cloud Twelve v Notting Hillu mají křemenové postele a Mondrian Sanctuary na Manhattanu nabízí krystalovou terapii). 
„Vždycky říkám, že i když někdo nosí krystaly, ještě to neznamená, že to není mrcha,“ říká zakladatelka značky Browns Tyler Psarras. V korporátním světě, kde je tempo přímo vražedné, používá krystaly už více než 20 let. "Zklidňují mysl a umožňují mi soustředit se. Ale pokud se s nimi nespojíte, nosíte s sebou jen pár bezvýznamných kamínků."
Jste ve světě krystalů nováčkem a jednoduše nevíte, kde začít? „Vybírejte je podle intuice,“ radí Emma Lucy Knowles, autorka knihy The Power of Crystal Healing. „Využijte své smysly, abyste vybrali ten, který potřebujete.“

12 základních kamenů (a důvodů) pro krystalovou terapii

Ametyst
Čistí obytné prostory od elektrosmogu a negativních energií. Tento fialový minerál prý také probouzí intuici a působí proti bolestem hlavy, negativním vlnám a čistí auru.
Foto: Getty Images
Čirý křemen
Rozproudí energii, znásobuje účinky ostatních krystalů. Čirý křemen má v sobě celé spektrum barev. Jednoduše ho držte v dlaních a soustřeďte se na požadovaný cíl.
Foto: Getty Images
Růženín
Jemná růžová barva probouzí ženskost, něžnost, přátelství a oddanou lásku. „Kámen srdce a lásky“ ponechte v jakékoli místnosti v domě.
Foto: Getty Images
Citrín
Zlatavá barva citrínu povznáší myšlenky a rozvíjí tvořivost. Ovlivňuje činnost trávicího traktu včetně slinivky břišní. Klasický kámen hojnosti, prosperity a štěstí si nechte na pracovním stole v kanceláři.
Foto: Getty Images
Lazurit
Lazurit (nebo také ultramarín) pomáhá, abychom převzali odpovědnost za naše rozhodnutí. Je to kámen akce.
Foto: Getty Images
Tyrkys
Jeho neobyčejnou modrou až zelenou barvu milovali lidé už před tisíci lety, stejně tak jako hippies. Přináší vnitřní klid, působí proti stresu, strachu a úzkosti.
Foto: Getty Images
Fluorit
Kámen sebedůvěry, mentální síly, duševní ochrany a pomocník v boji proti depresi. Zmírňuje podráždění a záněty. Podporuje produktivitu, takže si ho nechte u sebe při studiu a pracovních projektech.
Foto: Getty Images
Tygří oko
Od pradávna se používá jako talisman proti nepřátelským myšlenkám a kletbám. Napomáhá při dosahování cílů a dobře poslouží při hledání vlastních potřeb. Usnadňuje řešení dilemat a vnitřních konfliktů, zejména těch, které jsou vyvolané pýchou a tvrdohlavostí.
Foto: Getty Images
Nefrit
Kámen hojnosti a štěstí, který byl vždy využíván k přitahování lásky. Tlumí napětí, agresivitu, podporuje rychlý úsudek a toleranci.
Foto: Getty Images
Černý turmalín
Chrání před zářením z mobilních telefonů, elektromagnetickým smogem a nepřátelskými myšlenkami. Je jako hlídací pes, který neúnavně chrání vaši auru a energii. Nechte si ho v ložnici, kdykoliv se budete cítit špatně.
Foto: Getty Images
Heliotrop
Tento tmavě zelený kámen s červenými skvrnami je ceněný jako zdroj nových sil, podněcuje snění, detoxikuje a pomáhá přizpůsobit se nezvyklým situacím.
Foto: Getty Images
Karneol
Stabilizační kámen s vysokou energií. Uzemní vás a dodá ztracenou energii. Dokáže čistit jiné kameny a pomáhá proniknout až k samým kořenům toho, co vám znepříjemňuje život.