Nejlepší péče o pleť po padesátce

„Stárnutí je biologický proces, který komplexně ovlivňuje celé tělo,“ uvádí Anjali Mahto, londýnská dermatoložka. Na kůži se zmíněný proces projevuje například pigmentací, linkami, hlubšími vráskami, ale také zarudnutím, ztenčením, ojediněle vznikem kožních výrůstků. 

„Důvodem je snížená hladina estrogenu, hormonu, který ovlivňuje zadržování vody v pleti, dokáže ovlivnit produkci kožního mazu či podpořit ochrannou bariéru pokožky,“ říká uznávaná lékařka a upozorňuje ještě na jednu potíž, která se pojí s pleťovým stárnutím: „V důsledku úbytku kolagenu, jež souvisí s nižší hladinou estrogenu, může pokožku potrápit i delší hojení ran.“ Přesně takto se u žen hlásí o slovo menopauza, ovšem netřeba se bát.

Jeden z faktorů, který má na svědomí narušení rovnováhy pokožky, představuje sluneční a ultrafialové záření. „Právě proto je používání širokospektrálního ochranného krému, jenž potlačuje další projevy stárnutí kůže a snižuje riziko vzniku rakoviny kůže, klíčové,“ upozorňuje britská odbornice. Proto vybírejte přípravky, které vaši tvář ochrání před UVA i UVB (s filtrem SPF 30 a vyšším) a používejte je poctivě, tedy denně. Ano, i v zimě. 

S přibývajícím věkem má pokožka zároveň tendence vysušovat se. Kožní bariéra slábne, takže pleť už není s to dostatečně zadržovat vlhkost. „Zařazení produktů zaměřených na vypnutí pleti a její hloubkovou hydrataci je velmi žádoucí,“ připomíná Faye Purcell, laboratorní expertka společnosti Q+A. Mezi složky, na něž je třeba zaostřit zrak, patří ceramidy, glycerín, bambucké máslo i mastné kyseliny. Všechny se přitom dají vrstvit na séra s kyselinou hyaluronovou, a tím tak uzamykají v pleti hydrataci. 

Stárnoucí pokožka si žádá také nejšetrnější přípravky. „Jemné jsou například čističe a odličovače bez parfemace, protože nenaruší kožní bariéru a umožňují použití dalších aktivních látek, aniž by po nich byla pleť podrážděná,“ dodává dermatoložka. Co dalšího je třeba ohlídat? Správnou teplotu vody. „Při mytí obličeje používejte raději vlažnou. Horká voda by z pleti zbytečně odváděla vlhkost,“ nabádá erudovaná laborantka.

Proč se všude mluví o retinolu? Protože má opravdu co nabídnout. „Například pomáhá zvýšit produkci kolagenu v pleti, a to je důležité. Jenom během prvních pět let od úderu menopauzy přijde pleť až o 30 % kolagenu. Pomocí retinolu se s tím ale může lépe vyrovnat.“ Jenomže ne každá pokožka ho toleruje…

„Peptidy jsou účinnou alternativou retinolu, který může v prvních týdnech používání způsobovat zvýšenou citlivost a suchost pleti a zároveň dokážou podpořitprodukci kolagenu,“ pokračuje s výčtem cenných rad Faye Purcell.

Anita Sturnham, lékařka specializující se na dermatologii a zakladatelka společnosti Decree, má ze své praxe následující postřeh: „U svých pacientek, které už padesátku oslavily, jsem vypozorovala toto — že čím dál častěji vyžadují přirozenější a méně invazivní ošetření své pleti.“ Jinými slovy — panuje trend nechirurgických omlazovacích technik a holistického přístupu.

Pokud jde o snížení zarudnutí a začervenání, použití laserů a přístrojů na bázi světla může být obzvláště přínosné. Pomáhají také obnovit pleť, posílit zásoby kolagenu i vyretušovat jemné vrásky. „A co víc, po ošetření není nutná dlouhá rekonvalescence, což většina pacientů uvítá.“ Další tip, jak minimalizovat výskyt vrásek a vrátit pleti pevnost, představují injekce. Kombinace strategicky umístěného botoxu a výplňových látek dokážou zlepšit povadlé kontury a vrátit objem, o který pleť postupně přišla. V každém případě se ale svěřte do rukou odborníka. Možnosti jsou, stačí jen objevit ty nejlepší.